1
2
5
3
4
Абхьянгам

Особый тип масляного массажа всего тела, отличающийся глубиной и ритмичностью. Масла приготовляются с использованием 10-50 трав и подбираются в соответствии с аюрведической конституцией.

Эта процедура, как правило, открывает каждый ежедневный аюрведический сеанс на протяжении всего курса. Абхьянгам особенно эффективна для контроля доши Вата (первичной энергии «воздуха» в организме).